Гимнастика Гермеса
Гимнастика Гермеса - бога торговли и прибыли. Гимнастика Гермеса представляет собой комплекс упражнений по набору энергии и распределению её . Гимнастика Анкхара, гимнастика Гермеса, очистка организма, второе рождение, упражнение анкх.
Гимнастика Гермеса - Команда Света. Возможно, это самая древняя из известных зарядок.
Энергетическая Гимнастика Гермеса (описание 1). Гимнастика Гермеса представляет собой комплекс упражнений по набору энергии и .
Гимнастика Гермеса Вредна
Ее разработал более 2 тысяч лет назад древнеегипетский врачеватель и жрец Гермес Трисмегист. Прошивка Тюнера Orton 4050C Октябрь тут. Он сам и египетские фараоны, неуклонно исполнявшие ее, отличались прекрасным здоровьем.
Современные исследователи, обнаружив папирус Трисмегиста с описанием гимнастики, были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений. Гермес - древнеегипетский мудрец и маг, которого ученые эпохи Ренессанса именовали «трижды великим», считается создателем 4. Шесть из них были посвящены медицине. Гимнастика Гермеса позволяет, как правило, уже через полгода систематических занятий создать вокруг тела мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады давления, низкие температуры.
Благодаря этой энергетической «шубе» значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, излечиваются многие болезни. Срок выздоровления больных сокращается в 3- 4 раза по сравнению с обычными методами лечения. Повышается физическая выносливость, а вес нормализуется за счет сбалансированного расходования химической (пищевой) энергии. Кроме того, в результате большого запаса энергии организм может полностью пережигать и выводить токсины, поступающие с пищей и питьем. Некоторые люди уже через 6- 7 месяцев занятий начинают видеть энергетическое поле человека, открывают у себя экстрасенсорные способности. Заниматься гимнастикой Гермеса можно в возрасте от 2.
Гимнастика Гермеса представляет комплекс упражнений по накачке организма человека эфирной (космической) энергией. Выполнение . Гимнастика \Гермеса\ представляет комплекс упражнений по накачке организма человека эфирной (космической) энергией. Выполнение комплекса . Энергетическая гимнастика Гермеса – это комплекс из 7 несложных упражнений, с помощью которых тело наполняется энергией.
Современный городской житель может выдержать ритмику упражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 секунды. Наиболее одаренные люди уже через год систематических занятий могут довести импульс до 6 секунд.
Представляю вам комплекс гимнастических упражнений по накачке организма эфирной энергией. Выполнение комплекса . Описание упражнений энергетической гимнастики Гермеса для зарядки тела эфирной (космеческой) энергией. Весь комплекс . Это упражнение позволяет повысить ваш энергетический потенциал, сделает вас более энергичными, жизнерадостными, здоровыми.
Дальше его повышать нельзя - возможны тяжелые отрицательные последствия. Силовые упражнения по набору энергии построены на ритмических мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед напряжением мышц делается короткий, резкий вдох с нанесением сильного удара воздушной струей по носоглотке, но с минимальным пропуском в сами легкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышц в теле создается вакуум эфирной энергии, и она начинает быстро поступать через поверхность кожи. Выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмикой дыхания. Выдох в период силовых упражнений осуществляется через широко открытый рот всей грудью. Гимнастика состоит из двух этапов.
На первом выполняются 3 силовых упражнения по приему энергии. На втором этапе выполняются 4 упражнения для равномерного распределения воспринятой энергии по чакрам, по всему телу и органам. В момент вхождения в позу на вдохе делать «хлопок» (резкий вдох носом), пальцы рук сжаты в кулаки, в самой позе - максимальное напряжение всех частей и органов тела (по мере привыкания его надо постоянно увеличивать). Все упражнения делать с закрытыми глазами - для более полного отключения от окружающей обстановки. Итак прежде чем приступить к самой Гимнастике Гермеса рекомендуется разминка. В течение определённого времени (вначале в течение 5 минут) совершается бег трусцой к месту занятий (лес, парк, сквер).
С каждым месяцем продолжительность разминки можно увеличивать на 5 минут, доведя её до 2. Сами упражнения. Упражнение .
Мгновенный резкий вдох - . Задержка дыхания в позе - 4 сек.
Выдох - мгновенный, шумный, всей грудью через рот в виде буквы . В это время тело броском сгибается вперёд так что вытянутые руки почти достигают пола. Взмах руками крест- на- крест(для правильного направления потока энергии) и возврат в исходное положение.
К этому моменту мышци должны быть уже полностью расслаблены. Дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек. Упражнение . Тело расслаблено, дыхание свободное. Мгновенный резкий вдох - .
Туловище максимально прогибается назад, запрокидывается голова. Полное напряжение всего тела. Задержка дыхания в позе - 4 сек.
Выдох мгновенный, шумный, ртом, с облегчением(сброс). Camme На Андроид здесь. Должностная Инструкция Капитана Механика Маломерного Судна. Стремительное опускание рук по кругу - с поворотом через левую сторону в исходное положение. Задержка в позе - 4 сек. Дыхание свободное.
Упражнение выполнять 2 раза подъёмом рук через правую сторону, 2 раза - через левую. Упражнение . Тело расслабленно, дыхание свободное. Мгновенный резкий вдох - . Принимается поза человека, замершего в момент броска диска. Все мышцы максимально напряжены. Ноги от пола не отрываются.
Задержка дыхания в позе - 4 сек. Выдох мгновенный, шумный, ртом, с одновременным возвращением в исходное положение, с поворотом по винтовой линии вправо. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек. Вдох в течении 4 сек., носом, энергично но плавно, какбы накачивая воздух, одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, корнус прогибается назад. К концу вдоха достичь максимального напряжения.
Задержка дыхания в позе - 4 сек. Выдох через рот в течение 4- х сек., плавно, со звуком .
Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек. Стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонить, пальцы рук касаются пальцев ног, колени прямые, всё тело расслаблено. Вдох в течение 4 сек. Одновременно тело распрямляется, руки вытягиваются вперёд на уровне груди, дальше поднимаются над головой с прогибанием туловища назад. Всё тело напряжено. Задержка дыхания в позе - 4 сек.
Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком . Задержка в позе - 4 сек., тело свободное, расслабленное. Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, тело расслаблено. Вдох в течение 4 сек. Одновременно максимально поворачиваться с вытянутыми руками вправо так, чтобы видеть находящиеся предметы сзади.
Ноги от пола не отрывать. Тело напряжено. Задержка дыхания в позе - 4 сек. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком . Задержка в позе - 4 сек., тело свободное, расслабленное.
Лёжа на полу на спине, ноги вместе, сложенные ладони за затылком. Вдох в течение 4 сек.
Всё тело напряжено. Задержка дыхания в позе - 4 сек., одновременно проделываем 2 вращательных движения ногами по часовой стрелке. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком . Одновременно ноги возвращаются в исходное положение. Задержка в позе - 4 сек., тело расслаблено, дыхание свободное. Стабилизация энергии - закрепление энергии в организме. Для стабилизации и закреплении энергии в теле полезно после гимнастики принятие попеременно холодного и горячего душа продолжительностью по 2 минуты каждый.
Контрастность душа постепенно нарастает и после 3- го месяца занятий, достигнув своего максимума, остаётся постоянной, общая продолжительность времени удваивается.